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एवोकाडो हमें ह्रदय रोगो से बचने में काफी मददगार होता है  

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एवोकाडो बढ़ाते हुए कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को काम करता है  

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एवोकाडो मुख्य रूप से मैक्सिको और अमेरिका में पाया जाता है 

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एवोकाडो एक बड़े से बेर की तरह होता है जिसके भीतर बड़ा सा बीज होता है 

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एवोकाडो हमारे हेल्थ के लिए काफी फायदे मंद होता है 

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एवोकाडो हमारे वजन को काम करने में काफी मददगार होता है 

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एवोकाडो में बिटामिन इ भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हमारे आखो को काफी सवस्थ रखता है 

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एवोकाडो में कैंसर जैसी बीमारियो लड़ने वाले तत्व पाए जाते है 

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एवोकाडो बढ़ते हुए ब्लड शुगर को कम करता है 

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हमारे शरीर के लिए रामबाण  है यह फल  

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